LA VERITA' SULLO ZUCCHERO

In verità vi dico che ho sperimentato in prima persona cosa vuole dire togliere definitivamente lo zucchero raffinato dalla propria alimentazione, più energia, più lucidità di pensiero, più stabilità del proprio peso, più self control e meno voracità nel cibarsi.

Il filmato è molto esauriente sui danni che comporta lo zucchero raffinato e consiglio vivamente di vederlo.

C'è anche un libro molto bello che si intitola "sugar blues"(Il Mal Di Zucchero) di William Dufty ed.Macro Edizioni